Emotional freedom technique Del 2

I ett tidigare inlägg öppnade jag upp ämnet Emotional Freedom Technique. En knackningsmetod på vissa energipunkter på kroppen. Knackningarna sker i samband med att jobbiga ämnen processas i samtal eller i en inre dialog.Det som sker vid knackningarna är att kroppen/hjärnan hindras att övergå i en stressreaktion över det ämne/minne/stimuli som bearbetas. Således luras hjärnan …

Fortsätt läsa Emotional freedom technique Del 2

Upprustningstider av boendet

Oklart om det beror på sommarens inträde? Kreativiteten flödar och jag har nog planerat in hela upprustningen av lägenheten nu. Det lär sannolikt inte bli så i slutändan ändå. Kul är det i vilket fall. Just nu sitter jag och kikar lite på målarfärger. Något man inte pratar särskilt mycket om(?) är kemikalierna som vanligtvis …

Fortsätt läsa Upprustningstider av boendet

EFT – Emotional Freedom technique

När man är inne och gräver i sitt inre, stöter man helt klart på obalanser. Obalanser kan upplevas som negativt och som helt klart känns som hinder i våra liv. Trauman är ett exempel på en obalans. I själva verket är obalanser just....obalanser. Områden som behöver balanseras upp med förståelse och bearbetning. Korrigeringar av energierna …

Fortsätt läsa EFT – Emotional Freedom technique

Flöde och effektivitet på arbetet?

Har ni upplevt på arbetet att kollegor sitter med telefoner och datorer på lunchen? Den tid som tidigare var avsatt för just social kontakt mellan kollegor, där planer för helgen diskuteras, där andra händelser såväl privat som på arbetet diskuteras? Det är int längre vad det har varit. Inte sagt att det är negativt. Det …

Fortsätt läsa Flöde och effektivitet på arbetet?

Empatiskt lyssnande

Jag tänker att det inte kan nämnas nog mycket. Empatiskt lyssnande är en väg till att utveckla relationer och skapa tillit mellan människor. Anledningen är att genom ett empatiskt lyssnande handlar allting om den man lyssnar på. Målet är inte att tolka det som sägs. Målet är inte att döma personen för det som sägs. …

Fortsätt läsa Empatiskt lyssnande

Kursen 7 Goda vanor har nu delvis avslutats

Kursen pågår från och med nu under eget arbete. Kursen har varit väldigt inspirerande. Kursens 7 goda vanor syftar till olika delar av den egna inställningen/mindset fram till hur synergi skapas med andra människor. Synergi är troligtvis en förkortning av syntes energi (sammansmältning av gruppenergier för att uppnå ett högre mål). Jag har lärt mig …

Fortsätt läsa Kursen 7 Goda vanor har nu delvis avslutats